हम उसी नारियल तेल की बात कर रहे हैं, जिसे आप बालों की मसाज के लिए या फिर किचन में इस्तेमाल करते हैं। कहीं आप यह तो नहीं सोच रहे कि नारियल तेल का नहाने के बाद क्या काम? तो हम बताते हैं नहाने के बाद नारियल तेल लगाने के यह 5 बेहतरीन फायदे –
1 नहाने के बाद अगर आपको महंगे मॉइश्चराइजर, बॉडी क्रीम या बॉडी लोशन प्रयोग करने की आदत है, तो आपके लिए यह काम नारियल तेल भी कर सकता है, वह भी कम दामों पर। नारियल तेल आपकी त्वचा को चिकनाई प्रदान करेगा।
2 अगर आपको शरीर के किसी अंग में इंफेक्शन या खुजली की समस्या है, तो नारियल तेल के साथ कपूर मिलाकर अपने बाथरूम में जरूर रखें। हर दिन नहाने के बाद संबंधित स्थान पर इसे लगाना आपको त्वचा की समस्याओं से निजात दिलाएगा।
3 यदि आप अंर्तवस्त्रों के कारण होने वाले निशान, जलन, सूजन फिर खुजली से परेशान हैं, तब भी नारियल तेल और कपूर का यह मिश्रण आपके लिए बेहद फायदेमंद चीज है।
4 चेहरे की सफाई, खास तौर से मेकअप साफ करने के लिए नारियल का तेल किसी भी क्लिंजिंग मिल्क से ज्यादा बेहतर है। रुई के फाहे में थोड़ा नारियल तेल लेकर चेहरे की सफाई करें या फिर पहले चेहरे पर तेल लगा लें फिर रुई से साफ कर लें।
5 हेयर रिमूविंग के लिए नारियल का तेल एक बढ़िया विकल्प है। हेयर रिमूव करने से पहले नारियल तेल से मसाज करने पर आपकी त्वचा नर्म, मुलायम और चिकनी हो सकती है। लेकिन वैक्सिंग पर
क्योंकि हम सब में सबकी त्वचा अलग प्रकार की है। किसी की शुष्क किसी की तैलीय और किसी की सामान्य त्वचा होती है।
लेकिन तेल लगाना आवश्यक है। आइये जानते है तेल क्यों लगाना चाहिए।
हमारी त्वचा की आवश्यकता है कि उसे प्रयाप्त नमी मिलनी चाहिए। ना ही अधिक ना ही कम। अधिक और कम नमी हमारी त्वचा पर बैक्टिरिया की उत्पात्ति का कारण हो सकती है। जिससे हमें विभिन्न प्रकार के त्वचा रोग (फोड़े फुंसी खुजली इत्यादि) होने की सम्भावना बनी रहती है।
तेल लगाने से हमारी त्वचा की कोशिकाएं का लावण्य बना रहता है, ताजगी बनी रहती है।
अब किस प्रकार की त्वचा में कैसे तेल का उपयोग किया जाये ये देखते है।
यदि किसी की शुष्क त्वचा है तो उसे नहाने के उपरान्त तेल लगाना चाहिए।
यदि किसी की सामान्य त्वचा है तो नहाने के बीच में साबुन इत्यादि लगाने के बाद तेल का उपयोग करना चाहिए तत्पश्चात ऊपर से एक दो मग्गे पानी डालकर नहा लेना चाहिए।
यदि किसी की तैलीय त्वचा है। तो उन्हें नहाने के 10 मिनट पहले सारे शरीर में तेल लगा लेना चाहिए। तत्पश्चात साबुन पानी इत्यादि से नहा लेना चाहिए।
सबसे बेहतर तरीका है तेल लगाकर कुछ समय के लिए धूप में बैठना। ऐसा करने से हमें तेल के फायदे के साथ सूर्य से मिलने वाले विटामिन डी का फायदा भी मिलता है।
तैलीय मसाज भी शरीर के लिए फायदेमंद होती है। इससे शरीर की थकान मिटने के साथ हमारी मांसपेशियां रेजुविनाइट होती है, तथा उनकी लचक बरकरार रहती है।
