तीन बार इसे ले लो किसी भी तरह की कमजोरी सुस्ती थकान आलस हाथ पैर में दर्द खून की कमी दूर करेगा यह नुस्खा खान यह तीन चीजो को आपने पानी में भिगोए यह तीन चीज है आपने पानी में भिगो कर के रख देनी है रात भर के लिए इसे भीगा रहने दीजिए याद रखेगा धखिएगा जरूर खुला मत छोड़िए गा रात भर भीगने के बाद यह सारी चीजें थोड़ी भूल जाएंगी यह देखिए इस तरह से आपको 8 से 10 घंटे के लिए भिगो करके रखना है शोक…
जगह के हिसाब से काली मिर्च के अलग-अलग नाम हैं। तेलुगू में इसे नाला मिरियालु, तमिल में करूमिलाकु व कन्नड़ में कारे मनसु कहा जाता है। यहां बता दें कि काली मिर्च एक फूल वाली बेल है, जिसकी खेती इसके फल के लिए की जाती है। वैज्ञानिक रूप से इसे पाइपर नाइग्रम कहा जाता है। जब इस बेल का फल सूख जाता है, तो इसे मसाले के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। इसी मसाले को काली मिर्च कहा जाता है। इसे पेपरकॉर्न भी कहा जाता है। चलिए, अब काली…
स्वास्थ्य से जुड़ी कोई भी छोटी परेशानी आपके जिंदगी को बहुत प्रभावित कर सकती है। ऐसी ही एक परेशानी का नाम है माइग्रेनज्ज्.माइग्रेन, सिरदर्द का एक बुरी स्थिति है, जिसमें इंसान सिरदर्द को बर्दास्त नहीं कर पाता है। यह 10-40 वर्ष के लोगों को हो सकता है। आमतौर पर यह दिमाग में एबनॉर्मल एक्टिविटी के कारण होता है। इसके अतिरिक्त यह हार्मोन में बदलाव, फूड, एल्कोहॉल ड्रिंक, स्ट्रेस के कारण भी होता है। दूध में मिलाएं तुलसी माइग्रेन की स्थिति में आप दूध में तुलसी की 7-8 पत्ती को उबाल…
जौ एक प्रकार का अनाज है जो बहुत ही प्राचीन काल से हर साल उगाया जा रहा है। जौ की तासीर ठंडी होती है। वैसे तो दूसरे अनाज की तुलना इतना लोकप्रिय नहीं है लेकिन अगर बात स्वास्थ्य कि की जाये तो हम इसके औषधीय गुणों को कम नहीं लगा सकते। इसमें प्रोटीन, फाइबर, आयरन व कैल्शियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो शरीर से जुड़ी कई परेशानियों का इलाज आसानी से कर सकते हैं। इसका पानी हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद मन जाता है। इसके पौधे गेहूं…
शतवारी को शतावर, सहस्त्रवीर्या, शतमूल, सतमुल तथा वनस्पति भाषा में Asparagus racemosus / ऐस्पेरेगस रेसीमोसस) भी कहते हैं। वैद्य गण शतवारी की जड़ तंत्रिका प्रणाली और पाचन तंत्र की बीमारियों के इलाज, ट्यूमर, गले के संक्रमण, ब्रोंकाइटिस और कमजोरी में उपयोग करते हैं। अमृतम कम्पनी द्वारा सबसे शुद्ध शतावर एवं अवश्गन्धा चूर्ण बनाती है इसकी क्वालिटी बहुत एच्हची होने के कारण कुछ महंगा जरूर है। शतवारी एक जंगली बेल की जड़ है। यह शक्तिवर्धक ओषधि है। शिशुपन कराने वाली महिलाओं के स्तन में दूध की वृद्धि करता है। यह काम-उत्तेजक जड़ी है।…
हृदय रोग की समस्या से बचना चाहते हैं, तो आपको आयुर्वेद का सहारा लेकर भी देखना चाहिए। आयुर्वेद को अपने जीवन में शामिल करना मतलब हर्बल तरीकों को अपनाना। इस विधा में वात, पित्त और कफ के इलाज को सरलता से किया जाता है। हृदय शरीर का एक अत्यंत महत्त्वपूर्ण अंग है। हमारा दिल एक मिनट में 60-90 बार धड़कता है। यह हर धड़कन के साथ शरीर में रक्त को धकेलता रहता है। हृदय को पोषण एवं ऑक्सीजन, रक्त के द्वारा मिलता है, जो कोरोनरी धमनियों द्वारा प्रदान किया जाता…
जौ का पानी एक ऐसा पेय है जो कि जौ को पानी में उबालकर तैयार किया जाता है। यदि इसमें थोड़ी सी चीनी और नींबू भी मिला दिया जाये तो यह एक शानदार पेय पदार्थ बन सकता है। जौ के पानी में इतने स्वास्थ्य लाभ हैं कि आप सुनकर चौंक जाएँगे। हम आपको बताते हैं जौ का पानी कैसे बनाया जाये और यह किस प्रकार स्वास्थ्य लाभ हैं। जौ का पानी कैसे बनाएँ इसकी एक सर्विंग बनाने के लिए एक सौस पैन में 2 टेबल स्पून जौ में 1 कप…
बारिश के मौसम की शुरूआत होते ही बाजार में जामुन की आवक शुरू हो जाती है। रस से भरी जामुन खाना सभी पसंद करते हैं, लेकिन जामुन खाने के फायदों के बारे में शायद ही आप जानते हों। तो चलिए आज हम आपको जामुन के फायदों के बारे में बताते हैं। जामुन गर्मी के मौसम में शुरू होकर बरसात में मिलने वाला एक फल है। जामुन को अंग्रेजी में ब्लैक प्लम (Black plum) कहते हैं। जामुन का फल आमतौर पर काले या गहरे गुलाबी रंग का होता है और बहुत…
खजूर के फायदे – 1. डाइजेशन सुधारे, भगाए कब्ज खजूर में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो आपके पाचन तंत्र की सफाई करने के काम आता है. अगर पाचन ठीक रहेगा तो कब्ज की शिकायत भी नहीं होगी. 2. ब्लड प्रेशर करे कंट्रोल मैग्नीशियम ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का भी काम करता है. खजूर में मौजूद पोटैशियम अधिक ब्लड प्रेशर को कम करने का काम करता है. 3. एनीमिया में भी कारगर रेड ब्लड सेल्स और आयरन की कमी के चलते कई लोगों को एनीमिया की शिकायत हो…
बरसात के मौसम में मलेरिया और डेंगू का खतरा बढ़ जाता है। आयुष मंत्रालय ने वायरल, फ्लू और वायरस से बचने के कई देसी उपाय बताए हैं।मंत्रालय ने बताया कि मॉनसून की बीमारियों के शुरूआती लक्षण छींक-खांसी, जुकाम और गले में खराश हैं और कुछ उपायों से इनसे बचा जा सकता है।आइए जानते हैं इनके बारे में। मॉनसून में सेहतमंद रहने के उपाय -आमतौर पर गर्मी के मौसम में लोग हल्दी वाला दूध नहीं पीते हैं लेकिन इस बार कोरोना वायरस के खतरे को देखते हुए मंत्रालय ने इस…