1. सेंधा नमक पाचक रसों का निर्माण करता है जिससे पाचन क्रिया ठीक हो जाती है।

2. पेट की गैस और सीने की जलन को दूर करता है।

3. पेट के कीड़ों को नष्ट करता है।

4. सेंधा नमक से पेट साफ हो जाता है और कब्ज से छुटकारा मिलता है।

5. शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है जिससे हार्ट अटैक का खतरा नहीं रहता।

6. ब्लड-प्रेशर को नियंत्रित में रखता है।

7. खाने में सेंधा नमक का इस्तेमाल करने से तनाव दूर होता है।

8. मांसपेशियों में ऐंठन और साइनस के दर्द, को दूर करता है।

9. सेंधा नमक का प्रयोग अनिद्रा रोग के लिए लाभकारी है।

10. अस्थमा और डायबिटीज के लिए बहुत फायदेमंद है।

इसलिए दोस्तों सेंधा नमक का प्रयोग करें और अच्छी सेहत व बीमारियों से छुटकारा पाएं।