एलोवेरा जूस के फायदों को देखते हुए लोग कई तरह से इसका इस्तेमाल कर रहे हैं। त्वचा में निखार और बालों को घना बनाने के लिए लोग एलोवेरा लगा रहे हैं तो पाचन तंत्र मजबूत करने के लिए एलोवेरा का जूस पी रहे हैं।

एलोवेरा तमाम तरह की शारीरिक परेशानियों को दूर करने में सहायक है। आजकल अधिकांश लोग पतंजलि एलोवेरा जेल और एलोवेरा जूस का ही उपयोग कर रहे हैं। एलोवेरा जेल में मौजूद सूजनरोधी गुण किसी भी तरह के बैक्टीरियल संक्रमण से त्वचा का बचाव करते हैं। वहीं एलोवेरा जूस पीने से पाचन से जुड़ी समस्याएँ ठीक होती हैं।

1.बालों को घना बनाने में सहायक:

खासतौर पर महिलाओं को अपने बालों की बहुत चिंता रहती है और वे हर समय ‘बालों को घना बनाने के तरीके’ गूगल पर खोजती रहती हैं। बालों की देखभाल के लिए अगर घरेलू उपायों की बात की जाए तो एलोवेरा सबसे अच्छा विकल्प है। कई आयुर्वेदिक विशेषज्ञों का भी मानना है कि बालों के लिए एलोवेरा का उपयोग ज़रूर करना चाहिए।

इसके लिए नियमित रूप से बालों की जड़ों में एलोवेरा का रस लगाएं। इससे बाल मजबूत एवं घने होते हैं साथ ही डैंड्रफ भी दूर होता है।

2.आंखों की बीमारी में एलोवेरा से लाभ:

एलोवेरा के लाभ सिर्फ बालों और त्वचा तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह आंखों की बीमारियों के लिए भी गुणकारी औषधि है। अगर किसी संक्रमण की वजह से आंखें लाल हो गई हैं या कंजक्टीवाइटिस की समस्या है तो ऐसे में आंखों में एलोवेरा जेल लगाने से जल्दी लाभ मिलता है। आंखों में एलोवेरा का रस लगाने से आंखों की जलन कम होती है एवं आंखों के दर्द से आराम मिलता है।

3.पाचन तंत्र मजबूत करने की दवा है एलोवेरा:

पेट से जुड़ी अधिकांश समस्याओं में एलोवेरा का सेवन फायदेमंद माना जाता है। अगर आप कब्ज़ की समस्या से परेशान रहते हैं और सुबह शौच के दौरान मलत्याग करने में काफी कठिनाई होती है तो एलोवेरा के जूस का सेवन करें।

आयुर्वेदिक चिकित्सकों के अनुसार कब्ज़ दूर करने में एलोवेरा का जूस काफी फायदेमंद है। आज के समय में कई लोग एलोवेरा जूस के फायदे को देखते हुए इसे पाचन तंत्र मजबूत करने की दवा के रूप में उपयोग करते हैं।

4.एलोवेरा के सेवन का सही तरीका

कई लोगों को एलोवेरा के फायदे तो पता हैं लेकिन एलोवेरा के इस्तेमाल या सेवन का सही तरीका नहीं पता होता है। हम आपको इस लेख में बता रहे हैं कि एलोवेरा का उपयोग कैसे करें।

• अगर आप त्वचा या बालों के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर रहे हैं तो दिन में 1-2 बार ही इसका उपयोग करें।
• अगर आपकी त्वचा काफी संवेदनशील है तो एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।
• अगर आंखों का दर्द दूर करने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर रहे हैं तो पहले एलोवेरा के गुदे में थोड़ी हल्दी डालकर इसे गर्म कर लें फिर इसकी पट्टी आंखों में बांधें।
• अगर पेट की बीमारियों को दूर करने के लिए एलोवेरा जूस पी रहे हैं तो एक दिन में 10-20 ml जूस का सेवन करना उपयुक्त माना जाता है।

ऊपर बताए गए फायदों के अलावा भी एलोवेरा जूस के कई फायदे हैं। हालांकि अगर आप किसी बीमारी के लिए इसका इस्तेमाल कर हे हैं तो निश्चित तौर पर आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लेने के बाद ही इसका उपयोग करें।

पसंद आया तो—— कमेंट्स बॉक्स में अपने सुझाव व् कमेंट्स जुरूर करे  और शेयर करें

आईडिया टीवी न्यूज़ :- से जुड़े ताजा अपडेट के लिए हमें फेसबुक यूट्यूब और  ट्विटर पर फॉलो लाइक करें