अजवाइन का पानी सुबह सुबह पीने के बाद पैरों तले जमीन खिसक जाएगी/ खत्म होते हैं यह 7 रोग!

नमस्कार दोस्तों आपका मैं स्वागत करता हूं अपनी इस ब्लॉग में आज मैं बात कर दूंगा अजवाइन का पानी पीने से क्या- क्या होता है जिससे आपके पैरों के तले जमीन भी खिसक जाएगी

अगर आप सुबह उठकर खाली पेट अजवाइन का पानी पीते हैं मेरे बताए गए उपाय से यानी कि अष्टांगहृदयम जो हजारों साल पहले लिखी गई आयुर्वेद की किताब है जो वाग्भट ऋषि द्वारा लिखी गई है, और आपने यदि राजीव दीक्षित जी की वीडियो देखी होगी तो उन्होंने भी अजवाइन के पानी पीने के बहुत लाभ बताए हुए हैं” तौ आज मैं आपको बताने रहा हूं अजवाइन के पानी पीने के महत्वपूर्ण लाभ-

अजवाइन का पानी पीने के फायदे:

जिनके पेट में बहुत चर्बी हो गई है या जिनका वजन बहुत बढ़ गया है, जिनको मोटापे की समस्या बहुत रहती है’ जिनकी टांगों में बहुत चर्बी बढ़ गई है उनको वजन घटाने(weight loss) के लिए इससे जबरदस्त जड़ी-बूटी हो ही नहीं सकती बस सेवन करने का सही तरीका मालूम हो क्योंकि अगर आप गलत तरीके से सेवन करेंगे तो आपके शरीर में उल्टा गर्मी पैदा करेगा बीमारियां पैदा कर सकता है अजवाइन का पानी बहुत गर्म होता है इसका सेवन आपको एक हफ्ते में 1 या 2 बार ही करना चाहिए

अजवाइन का उपयोग वजन घटाने के लिए(weight loss)
अजवाइन का पानी सबसे पहले चर्बी को घटाता है क्योंकि यह आपके मेटाबॉलिज्म को fast कर देता है अगर आपका मेटाबॉलिज्म तेज होगा तो आप के शरीर में कैलरी जल्दी बर्न होगी

उपयोग कैसे करें:
रात को सोते समय आप एक चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में भिगोकर रख देना, सुबह उठकर आपको इसका पानी गर्म कर लेना है और इसमें एक चम्मच शहद मिला लीजिएगा स्वाद अनुसार, एक चम्मच आंवले का जूस मिला लीजिएगा

आपको इसका से 1 महीने में 4 से 5 बार और हफ्ते में 1 बार ही करना है उससे ज्यादा नहीं करना है यह गर्म होता है दोस्तों यह 1 महीने में आपका वजन 5 से 6 किलो घटा देगा! बिना एक्सरसाइज किए बिना योगा कि आपका वजन 5 से 6 किलो वजन घट जाएगा